Karin Isch Karismatic
Was ist EFT? | Einzelsitzungen | Links & Downloads |  Jetzt anmelden!
zu Karin Isch | Home


EFT - Emotional Freedom Technique
EFT eft emotional freedom technique Gary Graig Adrienne Fowlie Emotionale Freiheit

Anfangs der 90er Jahre haben Gary Graig und Adrienne Fowlie die Technik EFT entwickelt und lehren diese seit dem Jahre 1995 erfolgreich.
Aufgrund seiner Forschungsarbeit hat Cary Graig entdeckt, dass alle negativen Emotionen von einer Störung im Energiesystem des Körpers ausgelöst werden.

Im EFT-Manual, welches Sie hier kostenlos herunterladen können, beschreibt er seine Arbeit und seine Erfahrungen auf erfrischende Weise.
Was ist EFT?

EFT ist eine Energietechnik und stammt aus der angewandten Kinesiologie. Sie arbeitet mit den Energiemeridianen im Körper wie auch bei anderen Methoden wie Akupunktur oder Shiatsu. Wenn das Energiesystem ausbalanciert wird, lösen sich negative Gefühle oder Beschwerden auf oder werden gelindert. Im Gegensatz zur Akupunktur, wo ein ausgebildeter Therapeut Sie behandelt, haben Sie mit der Technik EFT ein einfaches Instrument, um Ihr Energiesystem selber wieder in Harmonie und Fluss zu bringen.



Wo kann ich EFT anwenden?

EFT kann bei emotionalen Belastungen, negativen Gefühlen, Stress, körperlichen Schmerzen und Verspannungen angewendet werden. EFT wirkt hier meistens rasch und nachhaltig.

Sie können EFT aber auch anwenden, um sich Ziele und Wünsche zu verwirklichen oder Ihre Fähigkeiten zu verbessern. Blockaden und Begrenzungen, die Sie davon abhalten, das zu sein oder zu tun, was Sie von Herzen möchten, können Sie auflösen. Vielleicht finden Sie mit einem der Workshops einen für Sie stimmigen Ansatz.










Oft stellt sich nach erstaunlich kurzer Zeit der Anwendung von EFT eine Entspannung und innere Ruhe ein und das allgemeine Wohlbefinden verbessert sich.
Stressituationen können so wirksam und schnell entschäft werden.


"Sehr geehrte Frau Meli, wie mit Ihnen besprochen, sende ich Ihnen mein Erfolgsbericht mit EFT:

Es ist einfach schön, mitanzusehen wie positiv sich alles verändert hat, kaum zu glauben. (...)
Falsche Freunde haben sich aus meinem Leben verabschiedet.
Im täglichen Umgang mit meinen Mitmenschen hat sich auch einiges verändert, denn jetzt bin ich an erster Stelle und dann die anderen. Und das alles ohne schlechtes Gewissen...
Auch die Beziehung zu meinen Nachbarn hat sich verbessert, und zwar auf der Basis, die ich mir gewünscht habe! (...)"
Erprobte Anwendungsmöglichkeiten

Zum Beispiel bei Dingen, die Sie bedrücken und Sie am liebsten loswerden möchten:
  • Ängste und Phobien (Höhenangst, Flugangst, Platzangst in engen Räumen oder Aufzügen, Angst in grossen Menschenmengen, Prüfungsangst, Angst vor Sprechen in der Öffentlichkeit, Angst vor Spritzen, Versagensangst, Angst vor Tieren, Hunden, Spinnen, Mäusen, Schlangen etc.)
  • Gewichtsprobleme
  • Schlafstörungen
  • Migräne
  • Menstruationsbeschwerden
  • Süchte (Zigaretten, Kaffee, Alkohol, Drogen, Schokolade, Konsum, Medikamente)
  • Lernschwierigkeiten (Konzentrationsprobleme, Legasthenie, Stottern)
  • Negative Gefühle (Schuld, Sorgen, Wut, Depressionen, Eifersucht, depressive Verstimmungen, Energielosigkeit, chronische Müdigkeit)
  • Körperliche Verspannungen oder Schmerzen
  • Schüchternheit
  • Beziehungs- und Kommunikationsprobleme
  • Traumatische Erfahrungen
  • Schocks nach Unfällen (z.B. Schleudertrauma)
  • Wenig Selbstvertrauen, niedriges Selbstwertgefühl
  • Chronischer Pessimismus
  • usw.

Oder für eine Lebensweise, die Sie glücklich macht, zum Beispiel:

  • Ihr Wunschgewicht erreichen und ohne Willensanstrengung dauerhaft halten
  • Ein gutes Selbstvertrauen und ein gesundes Selbstwertgefühl erlangen
  • In harmonischen Beziehungen leben
  • Eine optimistische Grundhaltung erlangen, ohne Verdrängen der negativen Gefühle
  • Ihre Fähigkeiten und Leistungen verbessern in Sport, Beruf oder Hobby
  • Ihr Durchhaltewille und Durchsetzungskraft stärken
  • Nichtraucher ohne Willensanstrengung, Stress und Gewichtszunahme werden
  • usw.





In individuellen Einzelsitzungen lernen Sie, wie EFT korrekt angewendet wird, wie Sie hartnäckigere Beschwerden lindern und wagemutige Ziele erreichen können.

Vereinbaren Sie mit mir eine speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Einzelsitzungsreihe. Ich berate Sie gerne.


Gary Craig Entwickler der Emotional Freedom Technique EFT
Gary Craig
Entdecker von EFT.

Ich arbeite in Ausrichtung mit Gary Craig, dem Erfinder von EFT, und der deutsch-sprachigen EFT-Gemeinschaft.
Was EFT attraktiv macht

Als Selbsthilfe-Instrument
  • kann es im Alltag problemlos angewendet werden,
  • ist es kinderleicht zu erlernen,
  • hat es keine schädlichen Nebenwirkungen und ist völlig schmerzlos,
  • benötigt es nur wenigen Minuten,
  • aktiviert es physische Vorgänge im Körper und umgeht somit geschickt Zweifel, dass es bei Ihnen nicht funktionieren könnte.


Wenn dieses Instrument Sie anspricht und Sie die Technik über einen längeren Zeitraum regelmässig anwenden, können tiefgreifende Veränderungen in Ihrem Körper, Geist und Seele geschehen.

Machen Sie einen Test und probieren Sie es selber aus!



EFT Emotional Freedom Technique Gary Craig Adrienne Fowlie




Home | Kontakt | ::: nach oben zur Übersicht :::


Karismatic Karin Isch
Herrenwiese 11, CH-9306 Freidorf, Schweiz.
Tel.: 0041 (0)71 450 06 01. Fax: 0041 (0)71 450 06 02.
Internet: , www.karismatic.ch Karin Isch




Bildquelle: GettyImages. Webdesign: summselbrumm